Il miglior cibo liofilizzato trekking

Siete pronti per un viaggio zaino in spalla? Avete pensato a quale cibo mettere nel vostro zaino?Conoscete il cibo liofilizzato trekking da mettere nello zaino?

La tua scelta alimentare dipende dal gusto personale, dai valori nutrizionali del pasto e dalla facilità con cui può essere cucinato.

Avere confezioni di cibo dal peso contenuto ma dalla densità calorica alta è la soluzione più efficiente per il vostro viaggio e i trekker esperti questo lo sanno bene.

I più esperti, si costruiscono il loro menu trekking disidratato fai-da-te comprando essiccatori, facendo un mix tra cibo liofilizzato per trekking già pronto e cibo disidratato in casa.

Considerazioni importanti quando si mangia in mezzo alla natura.

È buona cosa l’educazione, molto spesso girando qua e la nei nostri boschi, zone di interesse naturalistico, parchi etc è facile trovare abbandonati rifiuti di ogni genere.

Non solo la plastica ma anche rifiuti organici come bucce di banane, arance o gusci di frutta secca. Abbiate rispetto dell’ambiente portando a casa ogni rifiuto prodotto durante l’attività di trekking, pensate se ogni persona buttasse gli scarti dello spuntino nel percorso cosa succederebbe!

cibo liofilizzato trekking

Il cibo liofilizzato migliore per il trekking

Calorie

Ma mediamente quante calorie vengono bruciate quando si fa trekking?

Dipende da tanti fattori, anche se possiamo dire che il consumo calorico si aggira intorno alle 3500 calorie, chi fa il Cammino di Santiago dove si percorrono 30 – 40 km al giorno, il consumo calorico arriva anche a 6000 calorie!

Per questo motivo è di primaria importanza preparare lo zaino con il cibo necessario per affrontare al meglio il percorso, meglio cibo liofilizzato per ottimizzare lo spazio!

Non portate troppo cibo

Un errore comune è quello di caricare lo zaino con troppo cibo per poi avere un peso nello zaino tale da penalizzarci.

Densità calorica

Scegliere alimenti che hanno un’alta densità calorica come le noci, le mandorle, il burro di arachidi, alimenti notoriamente grassi.

Il volume degli alimenti

Quando si decide di intraprendere dei viaggi molto lunghi come il Cammino di Santiago o viaggi di più giorni è meglio prendere in considerazione anche il volume del cibo, più volume uguale meno spazio!

Bilancia i macro nutrienti

Bilancia bene i tuoi pasti, non portare solo carboidrati ma preparati una tabella o un menù da casa, so che anche tu sei cresciuto con i cartoni e le sitcom americane dove nelle scene in campeggio il pasto migliore era il marshmallow allo spiedo.

Semplicità di preparazione

Non preparare piatti elaborati che necessitano una lunga preparazione, caffè o te caldo con barrette o snack per colazione e per cena, un mix liofilizzato dove basta aggiungere un po’ di acqua, scaldare su un fornellino il cibo per confezionare la cena perfetta, o quasi!

Fornello da campeggio

Per la preparazione dei tuoi pasti e bevande esistono in commercio diversi tipi di fornello da campeggio, fai attenzione a quante ricariche di isobutano portarti, per piccoli viaggi di qualche giorno basta una bomboletta.

Offerta
Campingaz 206 S Fornello Da Campeggio, Leggero Fornello A Gas Monofiamma Per Campeggio/Feste, Blu
  • Compatto e potente: fornello monofiamma di facile utilizzo (1250 W); design solido e robusto; ampi supporti padelle in acciaio inox per una elevata stabilità; per pentole o tegami
  • Utilizzo semplice e sicuro: semplice collegamento a gas, la cartuccia perforabile deve essere inserita nella copertura in plastica che aumenta la stabilità e protegge la cartuccia
  • Design elevato: fornello a gas monofiamma compatto e leggero; regolazione semplice del calore; trasporto molto agevole, ottimo per escursioni, gite, picnic, campeggio o feste
  • Disponibilità mondiale: Campingaz ha una rete di distribuzione globale per cartucce gas, disponibilità elevata in 50 paesi
  • Potenza: 1250 W; dim.: ø 13.5 x 19 cm; tempo ebollizione: 5 min. 20 sec. (1 litro); autonomia: 2 ore (C 206); peso: 280 g / per utilizzo esterno

I migliori pasti da trekking

Colazione:

Caffè solubile monoporzione.

Utilissimo e portabile, permette di utilizzare e portarsi nello zaino le singole porzioni di caffè. Disponibile anche decaffeinato.


60 bustine di tè comode e salva spazio.

Barrette

Barrette

Cereali

I cereali con mandorle e Granola sono perfetti la mattina per colazione!

Farina d’avena istantanea
Quaker 60 monoporzioni pratici e buoni per il classico porridge proteico!
Mandorle e noci in sacchetto

Pratiche confezioni di mandorle e noci sgusciate ideali per una sana colazione e una gustosissima merenda.

Pranzo:

Pranzo veloce e leggero per non appesantirci e poter continuare la nostra escursione all’aria aperta.

Piadine

Pan bauletto

Salsiccia

Formaggio grana, parmigiano, pecorino romano

Miele

Tonno, salmone o sgombro in scatola

Cena:

buste liofilizzate

Purè di patate istantaneo

Polenta istantanea

Zuppe istantanee

Pasta e riso

Couscous

Tonno, sgombro o salmone in scatola

Verdure disidratate

 

Spuntino

Barrette

Frutta a guscio (arachidi, mandorle, noci ecc)

Frutta secca

Cracker fibre extra

 

Cibo liofilizzato trekking di emergenza

Interessante capitolo sono i cibi di emergenza, alcuni perfetti come cibo liofilizzato trekking, altri come la Razione K invece, da tenere nel proprio bunker (scherzo!).

Da provare come cibo liofilizzato, la razione per astronauti, ottima come regalo particolare oppure se si vuole assaporare un pasto tipico dello spazio!
Hai mai provato l’acqua di emergenza?

Razione K: cibo di emergenza

cibo liofilizzato razione k

Cibo per astronauti: astranaut foods UVA

cibo liofilizzato per astronauti

Lebenskraft BP ER Elite Emergency Food

Unità da 500 Grammi Cibo a Lungo Termine per Esterni, Campeggio, Sopravvivenza e situazioni di Crisi

 

bp er cibo liofilizzato trekking

Expedition Foods Spaghetti alla Bolognese

cibo liofilizzato spaghetti bolognese

Expedition Foods Vegetable 450kcal, Riso di Pollo

cibo liofilizzato trekking riso pollo

Lithuanian Army MRE ration pack (1 pack) Long Shelf Life

cibo liofilizzato trekking mllitare lituania

Acqua di Emergenza Emergency Water conserve: Seven Oceans, acqua di emergenza, prevenzione di crisi – 15 litri con confezione protettiva 

cibo liofilizzato trekking acqua di emergenza

I più venduti su Amazon

Tra i migliaia di prodotti venduti sul marketplace Amazon, qui sotto troviamo i 10 cibi iofilizzati più acquistati dagli utenti, interessante darci uno sguardo.

Bestseller No. 1
BLUETTI Centrale Elettrica EP500, Batteria LiFePO4 da 5100Wh, 4 2000W di Uscita AC (4800W di Picco), UPS Backup Batteria, 1200W MPPT Solare, Generatore per Campeggio, Uso Domestico, Emergenza
  • [Centrale Elettrica Tutto-in-uno] - La stazione di alimentazione domestica EP500 è dotata di una batteria LiFePo4 da 5100Wh con un ciclo di vita superiore a 6000, fornire energia sicura e abbondante per i viaggi, l'officina, la casa ecc.
  • [UPS Backup] - La vostra fonte di energia domestica affidabile quando la rete elettrica si guasta, salvaguardando il PC desktop, i file server e altri dispositivi sensibili dalla perdita o dal danneggiamento dei dati.
  • [14 Porte Uscita] - Oltre a essere dotato di una porta PV perfetta per i campeggiatori, la centrale elettrica EP500 dispone anche di 2 pad di ricarica wireless e di altre porte versatili come 3x AC 2000W/4x USB-A/100W USB-C/2x DC 5521/porta accendisigari.
  • [APP e Bluetooth] - Generatore di Corrente BLUETTI EP500 con quattro ruote mobili, smart touch screen e copertura di connessione, modulo Bluetooth/WiFi integrato e connessione BLUEETI APP.
  • [Cosa Ottiene] - Generatore solare BLUETTI EP500, cavo di ricarica AC, cavo di ricarica PV, manuale d'uso, 5 anni di garanzia e un servizio clienti cordiale.
Bestseller No. 2
BLUETTI Generatore Solare AC200P con 2 PV350 Pannelli Solari, 2000Wh Centrale Elettrica con 2 Prese AC 2000W, Pannello Solare da 350W, LiFePO4 Batteria Backup per Campeggio, Emergenza, Domestico
  • [Energia Solare] - Questo kit generatore solare include 1 AC200P e 2 pannelli solari PV350 da 350 watt. Puoi caricare la centrale elettrica interamente da pannelli solari.
  • [3500+ Cicli di Vita al 80%] - La batteria LiFePO4 sicura e la tecnologia BMS forniscono protezioni multiple per il AC200P, rendendolo un backup di potenza affidabile che può durare più di un decennio.
  • [Ricarica Efficiente] - AC200P supporto fino a 700W di energia solare e 500W di ingresso AC, consentendo di ricaricarlo completamente entro 2,5 ore tramite la ricarica solare + AC o doppia AC.
  • [13 Uscite Versatili] - 2 pese AC, porte universali USB-A/USB-C/Auto e 2 cariche wireless soddisfano sempre le tue diverse esigenze, mentre una porta DC 12V/25A alimenterà al tuo lavoro Fai-da-te.
  • [Cosa Ottieni] - BLUETTI Generatore Solare AC200P, 2 PV350 Pannelli Solari, adattatore AC, cavo di ricarica solare/auto, cavo aeronautico XT90, manuali utente, garanzia di 24 mesi e servizio clienti.
Bestseller No. 3
ECOFLOW Generatore Solare Portatile DELTA 1260Wh, con Uscita da 1800W, Batteria 0-80% in 1 ora, Generatore Solare per il Backup Domestico, in Camper, all'Aperto e in Campeggio
  • 【Ricarica rapida】Grazie alla tecnologia X-Stream, DELTA è una power station portatile che può passare dallo 0 all’ 80% in 60 minuti. La batteria può ricevere una carica completa in 1,6 ore.
  • 【Alimenta praticamente qualsiasi cosa】Con un'uscita di 1800 W e 11 prese tra cui scegliere, può essere facilmente un generatore esterno per il 90% degli elettrodomestici.
  • 【Vai a energia solare】I generatori alimentati a energia solare sono modi puliti per immagazzinare energia. Che si tratti di pannelli solari EcoFlow o di terze parti, sfrutta il sole e carica DELTA in modo sostenibile.
  • 【Ricarica intelligente】Progettato con la ricarica pass-through, DELTA è in grado di alimentare i dispositivi mentre è in ricarica.
  • 【Il backup perfetto】Realizzato con una funzione di alimentazione di emergenza, DELTA può entrare in azione in 30 ms. Così, in caso di blackout, il backup domestico è garantito con DELTA
Bestseller No. 4
Ecoflow River Pro Generatore solare portatile, 720 Wh, con pannello solare da balcone da 160 W, ricarica da 0 a 80% in 1 ora, generatore solare per campeggio, camper e attività all'aperto
  • Generatore elettrico da balcone con batteria. Costruisci il tuo impianto fotovoltaico nel tuo balcone. Per l'installazione non è necessario alcun elettricista professionista e non ci sono costi aggiuntivi. Un'opzione di alta qualità per affrontare la crisi energetica.
  • Alimentazione per ogni tipo di dispositivo. Grazie al sistema inverter integrato da 600 W, il River Pro può alimentare dispositivi fino a 1800 W con modalità X-Boost attivata ed è adatto per circa l'80% dei principali elettrodomestici sia per la cucina che per il fai da te. Si raccomanda in ogni caso di eseguire un test completo per assicurarsi che la funzione X-Booster funzioni con i tuoi elettrodomestici.
  • 2 prese CA da 600 W e Capacità di 720 Wh. Il generatore portatile River Pro può alimentare fino a 9 dispositivi contemporaneamente grazie alle diverse tipologie di presa. Si tenga presente che la potenza nominale totale delle prese AC non può superare i 600 W (sovratensione 1200 W). Assicura una potenza fino a 720 Wh e pesa solo 7,6 kg, il che lo rende una fonte di alimentazione portatile ideale per tutte le tue avventure.
  • Ricarica da 0 a 80% in 1 ora. La tecnologia brevettata X-Stream EF EcoFlow ti consente di caricare il generatore elettrico River Pro, da 0% all’80% in 1 ora, e ti assicura una ricarica completa in sole 1,6 ore.
  • Caricabatterie solare intelligente. Il pannello solare da balcone EcoFlow da 160 W ha un elevato grado di conversione pari a 21-22%. Abbina il pannello solare da 160 W con un impianto di alimentazione EcoFlow per ottenere una ricarica solare potenziata in condizioni di freddo e nuvolosità.
Bestseller No. 5
Seven Oceans Wasser Conserve di Acqua Potabile in Imballaggio Protettivo 30 Unità, 30 x 500 ml
  • Migliore riserva di acqua potabile di alta qualità come prerequisito per l'emergenza o per incidenti radioattivi o in mare e vacanze o campeggio
  • In una confezione protettiva appositamente realizzata che è estremamente resistente e non si rompe. Resiste anche a un pneumatico per auto che si arrotola
  • L'acqua è praticamente illimitata anche nelle condizioni più sfavorevoli, nelle condizioni climatiche o nel caldo freddo e si può bere in 100 anni
  • Il contenuto comprende 30 confezioni da 500 ml – 5 x 100 ml quantità totale 15 litri di acqua potabile pura per scatola. Prevenzione più importante per l'uomo e gli animali. Acqua di emergenza
  • Non contiene cloro o sostanze chimiche. Assolutamente insapore. Anche se l'acqua viene congelata o calda. Rimane bere e gustare. I migliori conservatori di acqua potabile che si possono ottenere.
Bestseller No. 7
Bresup Barretta Proteica | Barretta di Bresaola ad Alto Contenuto Proteico | Senza Zuccheri | Solo 78 Kcal | Confezione da 10 pezzi x 35 gr
  • ✔️【Barretta di Bresaola】- Barretta ad alto contenuto proteico. Soddisfa la voglia di uno spuntino salato e a base di carne. La confezione contiene 10 barrette da 35 gr ognuna. Peso totale: 350 gr.
  • ✔️【Da portare ovunque】- Bresup è confezionata in un packaging comodo e pratico, perfetta da gustare ovunque. Da conservare a temperatura ambiente, senza bisogno del frigorifero!
  • ✔️【Ideale per chi fa sport】- Poche calorie - solo 78 Kcal per barretta e 48% di proteine. Ideale per sportivi o chi è a dieta perché povera di grassi ma ricca di amminoacidi essenziali.
  • ✔️【Buono per Tutti】- Senza Zucchero, Senza Glutine, Naturalmente Privo di Lattosio. Garantiamo la Massima Freschezza di tutti i prodotti e la Conservazione e Spedizione per mantenere la loro integrità.
  • ✔️【Gusto Tradizionale】- Profumo leggermente speziato e sapore caratteristico della Bresaola. Perfetta per uno spuntino a metà mattinata o nel pomeriggio. Ottima anche dopo una sessione di allenamento.
OffertaBestseller No. 8
Solare Lanterna da Campeggio, Portatile Lampada Led Campeggio, Manovella, Porto USB, IPX4 Impermeabile, Batteria Ricaricabile 3000mAh, Luce di Sopravvivenza per Tenda L'escursionismo la Pesca (Nero)
  • 【3 in 1 Lanterna da campeggio】 Non è solo una lampada led campeggio, ma anche una torcia di emergenza e power bank. Ogni luce da campeggio ha 12 perline LED ad alta luminosità integrate, la luminosità massima è di 200 lumen, La sorgente di luce inferiore può essere utilizzata come torcia, può facilmente illuminare l'intero campo. Con la batteria integrata da 3000mAh, è possibile utilizzare questa lanterna led campeggio per ricaricare il proprio phone o altri dispositivi tramite cavo USB
  • 【 3 modalità di ricarica 】Oltre al metodo di ricarica con cavo USB, questa lanterna da campeggio a LED supporta anche energia solare e generazione di elettricita a manovelle. Pannelli solari in silicio policristallino, più luminosi delle altre lanterne solari e garantendo una lunga durata. Può essere ricaricato tramite USB 5V o scuotere la mano quando non è collegato all'alimentazione. La lampada da campeggio può essere illuminata per almeno 30 ore dopo la carica completa.
  • 【Design pieghevole e flessibile】Può essere utilizzato come pulsante aprendo il design della scanalatura per evitare pressioni errate, con conseguente illuminazione della lanterna e spreco di energia. Ha anche un design retrattile che riduce le dimensioni della lanterna spingendolo e luminosità. La lampada pieghevole ad energia solare può essere ripiegata quando non in uso per una facile memorizzazione e risparmio di spazio, anche comoda da usare.
  • 【Grande qualità e durata】La nostra nuova Lampada da campeggio è stata progettata per resistere alle intemperie all'aria aperta. Realizzato in plastica ABS ecologica, è in plastica impermeabile che garantisce la massima durata. Con grado di protezione IP44, la lampada campeggio solare è resistente agli spruzzi d'acqua da tutte le direzioni. Ottimo per uragani di emergenza, attività all'aperto come pesca, tenda da campeggio, zaino in spalla e così via.
  • 【Professionale supporto e senza preoccupazioni per lo shopping】1 lanterna da campeggio ROCAM CL1000, 1 cavo di ricarica Micro USB, 1 manuale utente; Se avete domande o non siete soddisfatti con Lanterna da campeggio, non esitate a contattarci.
Bestseller No. 9
Mellin Omogeneizzato di Manzo Prosciutto con Verdure 100% Naturale – 24 Vasetti da 80 gr
  • Confezione da 24 vasetti da 80g l’uno di vetro e chiusi sottovuoto con capsula metallica
  • Ingredienti: Acqua di cottura, carne di manzo (30%), amido di mais, amido di riso, farina di riso (2,5%), olio di semi di girasole, succo concentrato di limone.*coscia di maiale non stagionata
  • Alimento per l’infanzia. Omogeneizzato di Manzo e Prosciutto* con verdure. Non contiene glutine. *coscia di maiale non stagionata
  • Per pappa e minestrine: togliere il tappo, scaldare a bagnomaria o nel microonde e aggiungere alla pappa
  • All’inizio dello svezzamento consumare una quantità di prodotto secondo le indicazioni del Pediatra, incrementando gradualmente la dose col proseguire dello svezzamento
Bestseller No. 10
Plasmon Omogeneizzato Carne Vitello e cereale 80g 12 Vasetti Con Carne Italiana, 100% naturale, senza amidi e sale aggiunti
  • Dall'inizio dello svezzamento
  • Prodotto in Italia. Con Vitello italiano
  • 100% Naturale: 0% Sale e olio Aggiunti, 0% Amidi e aromi Aggiunti
  • Solo Vitello da allevamenti italiani selezionati
  • Senza coloranti* e conservanti*, *come per legge

Rate this post

No Responses

  1. Anonimo 17 Agosto 2020

Leave a Reply