Siete pronti per un viaggio zaino in spalla? Avete pensato a quale cibo mettere nel vostro zaino?Conoscete il cibo liofilizzato trekking da mettere nello zaino?
La tua scelta alimentare dipende dal gusto personale, dai valori nutrizionali del pasto e dalla facilità con cui può essere cucinato.
Avere confezioni di cibo dal peso contenuto ma dalla densità calorica alta è la soluzione più efficiente per il vostro viaggio e i trekker esperti questo lo sanno bene.
I più esperti, si costruiscono il loro menu trekking disidratato fai-da-te comprando essiccatori, facendo un mix tra cibo liofilizzato per trekking già pronto e cibo disidratato in casa.
- Adatto per l'essicazione di vari alimenti come frutta, verdura, funghi
- Termostato regolabile 35-70°
- 5 vassoi removibili
- Altezza 26cm e diametro 33cm
- LxWxH 34 x 45 x 31.1cm
- Materiale completamente in acciaio inossidabile: L'essiccatore COSORI è realizzato in acciaio inossidabile per alimenti, anche i 6 scomparti; ciò significa che il tuo cibo non ha alcun contatto con la plastica e ottieni cibo sano e sicuro; inoltre, tutte le parti rimovibili sono lavabili in lavastoviglie e facili da pulire
- Accessori inclusi: Quando acquisti l'essiccatore COSORI, puoi ottenere 6 accessori senza BPA, ad esempio 3 setacci a rete e 3 basi per rotoli di frutta; con la base per involtini di frutta, puoi realizzare involtini e strisce di frutta con frutta fresca, congelata o in scatola; questi accessori possono soddisfare le varie esigenze alimentari
- Efficiente e risparmio energetico: 650W e la ventola di circolazione automatica del diametro a controllo elettronico offrono una disidratazione uniforme e offrono risultati ottimi in meno tempo; 6 ripiani regolabili in altezza in acciaio inox soddisfano le tue esigenze per cucinare grandi quantità di snack contemporaneamente
- Facile da usare: Utilizzare il pannello di controllo digitale per impostare il timer in incrementi di 30 minuti per un massimo di 48 ore; prepara grandi quantità di cibo essiccato a temperature precise comprese tra 35 e 75 ° C; leggi 50 ricette sviluppate dal team COSORI Chefs per principianti; 48dB non ti infastidiscono affatto
Considerazioni importanti quando si mangia in mezzo alla natura.
È buona cosa l’educazione, molto spesso girando qua e la nei nostri boschi, zone di interesse naturalistico, parchi etc è facile trovare abbandonati rifiuti di ogni genere.
Non solo la plastica ma anche rifiuti organici come bucce di banane, arance o gusci di frutta secca. Abbiate rispetto dell’ambiente portando a casa ogni rifiuto prodotto durante l’attività di trekking, pensate se ogni persona buttasse gli scarti dello spuntino nel percorso cosa succederebbe!
Il cibo liofilizzato migliore per il trekking
Calorie
Ma mediamente quante calorie vengono bruciate quando si fa trekking?
Dipende da tanti fattori, anche se possiamo dire che il consumo calorico si aggira intorno alle 3500 calorie, chi fa il Cammino di Santiago dove si percorrono 30 – 40 km al giorno, il consumo calorico arriva anche a 6000 calorie!
Per questo motivo è di primaria importanza preparare lo zaino con il cibo necessario per affrontare al meglio il percorso, meglio cibo liofilizzato per ottimizzare lo spazio!
Non portate troppo cibo
Un errore comune è quello di caricare lo zaino con troppo cibo per poi avere un peso nello zaino tale da penalizzarci.
Densità calorica
Scegliere alimenti che hanno un’alta densità calorica come le noci, le mandorle, il burro di arachidi, alimenti notoriamente grassi.
Il volume degli alimenti
Quando si decide di intraprendere dei viaggi molto lunghi come il Cammino di Santiago o viaggi di più giorni è meglio prendere in considerazione anche il volume del cibo, più volume uguale meno spazio!
Bilancia i macro nutrienti
Bilancia bene i tuoi pasti, non portare solo carboidrati ma preparati una tabella o un menù da casa, so che anche tu sei cresciuto con i cartoni e le sitcom americane dove nelle scene in campeggio il pasto migliore era il marshmallow allo spiedo.
Semplicità di preparazione
Non preparare piatti elaborati che necessitano una lunga preparazione, caffè o te caldo con barrette o snack per colazione e per cena, un mix liofilizzato dove basta aggiungere un po’ di acqua, scaldare su un fornellino il cibo per confezionare la cena perfetta, o quasi!
Fornello da campeggio
Per la preparazione dei tuoi pasti e bevande esistono in commercio diversi tipi di fornello da campeggio, fai attenzione a quante ricariche di isobutano portarti, per piccoli viaggi di qualche giorno basta una bomboletta.
- Compatto e potente: fornello monofiamma di facile utilizzo (1250 W); design solido e robusto; ampi supporti padelle in acciaio inox per una elevata stabilità; per pentole o tegami
- Utilizzo semplice e sicuro: semplice collegamento a gas, la cartuccia perforabile deve essere inserita nella copertura in plastica che aumenta la stabilità e protegge la cartuccia
- Design elevato: fornello a gas monofiamma compatto e leggero; regolazione semplice del calore; trasporto molto agevole, ottimo per escursioni, gite, picnic, campeggio o feste
- Disponibilità mondiale: Campingaz ha una rete di distribuzione globale per cartucce gas, disponibilità elevata in 50 paesi
- Potenza: 1250 W; dim.: ø 13.5 x 19 cm; tempo ebollizione: 5 min. 20 sec. (1 litro); autonomia: 2 ore (C 206); peso: 280 g / per utilizzo esterno
I migliori pasti da trekking
Colazione:
Caffè solubile monoporzione.
Utilissimo e portabile, permette di utilizzare e portarsi nello zaino le singole porzioni di caffè. Disponibile anche decaffeinato.
Tè
60 bustine di tè comode e salva spazio.
Barrette
Cereali
I cereali con mandorle e Granola sono perfetti la mattina per colazione!
Farina d’avena istantanea
Quaker 60 monoporzioni pratici e buoni per il classico porridge proteico!
Mandorle e noci in sacchetto
Pratiche confezioni di mandorle e noci sgusciate ideali per una sana colazione e una gustosissima merenda.
Pranzo:
Pranzo veloce e leggero per non appesantirci e poter continuare la nostra escursione all’aria aperta.
Salsiccia
Formaggio grana, parmigiano, pecorino romano
Miele
Tonno, salmone o sgombro in scatola
Cena:
buste liofilizzate
Purè di patate istantaneo
Polenta istantanea
Zuppe istantanee
Pasta e riso
Couscous
Tonno, sgombro o salmone in scatola
Verdure disidratate
Spuntino
Barrette
Frutta a guscio (arachidi, mandorle, noci ecc)
Frutta secca
Cibo liofilizzato trekking di emergenza
Interessante capitolo sono i cibi di emergenza, alcuni perfetti come cibo liofilizzato trekking, altri come la Razione K invece, da tenere nel proprio bunker (scherzo!).
Da provare come cibo liofilizzato, la razione per astronauti, ottima come regalo particolare oppure se si vuole assaporare un pasto tipico dello spazio!
Hai mai provato l’acqua di emergenza?
Cibo per astronauti: astranaut foods UVA
Lebenskraft BP ER Elite Emergency Food
Unità da 500 Grammi Cibo a Lungo Termine per Esterni, Campeggio, Sopravvivenza e situazioni di Crisi
Expedition Foods Spaghetti alla Bolognese
Expedition Foods Vegetable 450kcal, Riso di Pollo
Lithuanian Army MRE ration pack (1 pack) Long Shelf Life
Acqua di Emergenza Emergency Water conserve: Seven Oceans, acqua di emergenza, prevenzione di crisi – 15 litri con confezione protettiva
I più venduti su Amazon
Tra i migliaia di prodotti venduti sul marketplace Amazon, qui sotto troviamo i 10 cibi iofilizzati più acquistati dagli utenti, interessante darci uno sguardo.
- Design creativo
- Progettati per rendere il prodotto durevole nel tempo
- Prodotti di ottima qualità
- Materiali ad ottime prestazioni
- Prodotti ed accessori progettati per soddisfare tutte le esigenze
- 🌿 100% PRODOTTO NATURALE I nostri gamberetti in salamoia provengono solo da acquacoltura controllata e sono completamente esenti da ulteriori contaminazioni, additivi artificiali e conservanti! I gamberi sono allevati in modo specifico in stagni d'acqua salata e alimentati ecologicamente con micro alghe.
- ☀️🧊 LIBERATO ASCIUGATO E FILTRATO Grazie alla liofilizzazione delicata e precisa, cioè all'essiccazione a bassa temperatura, vengono conservati molti ingredienti preziosi come i carotenoidi, gli acidi grassi omega-3 e le vitamine. Pressati in piccoli cubi e grazie alla sua bassa densità, i cubi galleggiano sulla superficie dell'acqua per un tempo particolarmente lungo.
- 😋 GUSTO SANITARIO La biomassa di Artemia è un alimento per pesci adatto alla specie perché contiene proteine facilmente digeribili e allo stesso tempo un'alta concentrazione di omega-3 e carotenoidi. Questo cibo naturale è anche un gradito cambiamento nella dieta della maggior parte dei pesci e dei gamberi.
- 🐟🦐🐢 PER PESCI, Gamberetti E TARTUFI Il nostro prodotto naturale è particolarmente indicato per pesci ornamentali (pesci angelo, betta, ciclidi, ciclidi, guppy), pesci di stagno (carpe koi, pesci rossi, orfani d'oro), crostacei (gamberetti amano, granchi di terra) e tartarughe (tartarughe ornamentali, tartarughe muschiate). Si raccomanda di utilizzare i cubetti di Artemia come alimento supplementare di alta qualità e di nutrirli più volte al giorno.
- 📦 SERVICE AT FIRST STATION algova è un'azienda tedesca che mette al primo posto la consegna di un prodotto di altissima qualità, senza dimenticare l'accessibilità economica. Diamo particolare importanza ai prodotti ecologicamente sostenibili. Lavoriamo a stretto contatto con i nostri clienti e siamo sempre interessati a un servizio clienti sostenibile e aperto. In caso di insoddisfazione per il prodotto offriamo una GARANZIA 100% MONEY-BACK!
- 🌿 PRODOTTO 100% NATURALE I nostri tubiformi provengono solo da acquacoltura controllata e sono completamente esenti da ulteriori contaminazioni, additivi artificiali e conservanti. Si tratta di un alimento per pesci biologicamente adatto alle specie, che è anche sostenibile in quanto privo di farina di pesce.
- ☀️ LIBERATO ASCIUGATO Grazie alla liofilizzazione delicata e precisa, cioè all'essiccazione a bassa temperatura, vengono conservati molti ingredienti preziosi come gli acidi grassi e le vitamine. Pressati in piccoli cubi e grazie alla sua bassa densità, i cubi galleggiano sulla superficie dell'acqua per un tempo particolarmente lungo.
- 😋 GUSTO SANITARIO I cubetti di Tubifex sono un alimento per pesci adatto alla specie perché contengono proteine facilmente digeribili e allo stesso tempo un'alta concentrazione di acidi grassi importanti. Questo cibo naturale è anche un gradito cambiamento nella dieta della maggior parte dei pesci e dei gamberi.
- 🐟🦐🐢 PER PESCI, Gamberi E TARTUFI Il nostro prodotto naturale è adatto per pesci ornamentali (pesci angelo, betta, ciclidi, ciclidi, guppy), pesci di stagno (carpe koi, pesci rossi, orfani d'oro), crostacei (gamberetti amano, granchi di terra) e tartarughe (tartarughe ornamentali, tartarughe muschiate). Si raccomanda di utilizzare i cubetti Tubifex come alimento supplementare di alta qualità e di nutrirsi più volte al giorno tanto quanto si mangia in pochi minuti.
- 📦 SERVICE AT FIRST STATION algova è un'azienda tedesca che mette al primo posto la consegna di un prodotto di altissima qualità, senza dimenticare l'accessibilità economica. Diamo particolare importanza ai prodotti ecologicamente sostenibili. Lavoriamo a stretto contatto con i nostri clienti e siamo sempre interessati a un servizio clienti sostenibile e aperto. In caso di insoddisfazione per il prodotto offriamo una GARANZIA 100% MONEY-BACK!
- Alternativa al cibo vivo e congelato: leccornie per pesci tropicali d'acqua dolce e tartarughe. Il processo di essiccazione è delicato sui nutrienti
- Nutriente e facilmente digeribile: condizioni di alimentazione ideali per tartarughe e specie ittiche da 5 a 20 cm in tutti gli strati d'acqua. Il pesce gatto corazzato ama scavare i cubi nascosti
- Nessun appannamento dell'acqua: migliore qualità dell'acqua grazie a una migliore digeribilità del cibo, che riduce gli escrementi di pesce I pesci scelgono il cibo JBL: il 98,5% di tutte le specie ittiche ha mangiato il cibo JBL immediatamente durante le spedizioni di ricerca in acque dolci.
- La liofilizzazione sottovuoto assicura che importanti nutrienti vengano trattenuti negli animali da alimentazione essiccati
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